Smarana Yoga, le yoga de l'intention
Un souffle pour aligner ton corps, ton esprit et ton cœur dans une même direction.
Les offres Smarana : un yoga pour chaque chemin de vie
Chaque séance Smarana est une invitation à ralentir, respirer, et revenir à soi. Que ce soit en individuel, en petit groupe ou dans un cadre collectif, l’intention reste la même : créer un espace de pratique bienveillant, ancré dans la pleine conscience, adapté aux besoins du moment.
Je propose des séances dans un cadre professionnel indépendant, mais également dans une démarche associative via Smarana – Yoga et Bien-Être, une association loi 1901.
Cette structure a pour vocation de rendre le yoga accessible à toutes et tous, notamment dans des structures publiques, associatives ou soutenues par les collectivités.
Smarana Signature
" le yoga pour Soi "
Des séances à domicile ou en extérieur, en solo ou jusqu'à 3 personnes de ton choix, sans supplément.
Un accompagnement personnalisé, conçu sur-mesure selon tes besoins.
Disponible aussi en visio, partout en France et au-delà. Réserve via Superprof.
Smarana Shanti
" le yoga des Ainés "
Des séance collectives en résidence seniors, directement dans les établissements concernés, dans un esprit de joie, de lenteur et de connexion.
Un yoga doux et adapté, centré sur la respiration, la mobilité et le bien-être global.
Smarana Dharma
" le yoga des Actifs "
Des séances collectives en entreprise, proposées dans les locaux professionnels.
Un moment de recentrage bénéfique pour les équipes, pour aligner bien-être et performance. Des séances conçues pour réduire le stress, améliorer la posture, la concentration et le souffle.
Smarana Karuna
"le yoga inclusif"
Un yoga sur chaise accessible aux personnes âgées, en situation de handicap, à mobilité réduite, ou toute personne en recherche de stabilité dans sa pratique.
Smarana Shakti
"le yoga pour Elles"
Des séances de yoga réservées aux femmes, pour se recentrer, libérer les tensions et nourrir une pratique sensible et bienveillante.
Smarana Sattva
"le yoga pour tous"
Des séances ouvertes à toutes et tous, dans une pratique accessible et fluide. Un yoga qui s’adapte aux rythmes de chacun·e, pour cultiver la présence et l’harmonie.
Smarana, en clair
Cours, offres, planning, cotisation… tout ce qu’il te faut pour nous rejoindre
Retrouve ci-dessous la plaquette des tarifs pour l'ensemble des offres proposées.
Une plaquette dédiée aux cours collectifs en association, ainsi que le planning hebdomadaire, sont également disponibles.
Les offres Karuna, Shakti & Sattva, sont accessibles dans le cadre des cours associatifs Smarana - Yoga & Bien-Etre.
Pour y participer, il est nécessaire d'adhérer à l'association et de s'aquiter de la cotisation annuelle 2025/2026 (15€).
💌 Remplir ton bulletin d’adhésion en quelques clics
- Télécharge le bulletin PDF : Bulletin d'adhésion 2025/2026
- Va sur le site Sejda PDF
- Importe le fichier et remplis les champs à l’écran
- Clique sur “Appliquer les modifications” puis télécharge le bulletin complété
- Envois-le par e-mail à : samantha@smarana-yoga.com
Si tu préfères, tu peux aussi imprimer le bulletin, le remplir à la main et me l’envoyer scanné ou en photo par e-mail.
✨ Et bien sûr, il est aussi possible de compléter le bulletin directement sur place et de régler la cotisation et les séances en main propre, lors de ta première venue.
Tu as encore des questions avant de te lancer ?
Consulte la FAQ Smarana Yoga pour tout savoir sur les cours, les tarifs et le déroulement des séances.