Trouver le format qui vous correspond
Chaque accompagnement est pensé pour s’adapter à votre rythme, vos besoins et votre réalité.
Cours particuliers, cours collectifs, interventions en entreprise ou en résidence seniors : l’objectif reste le même, proposer
une pratique juste, accessible et profondément humaine.
Parce qu’il ne s’agit pas seulement de réserver un cours, mais de trouver le bon cadre pour pratiquer.
Pour vous
Cours particuliers
À domicile, en visio ou dans mes lieux partenaires
Un accompagnement individuel, en couple, entre amis ou en famille.
Chaque séance s’adapte à votre besoin mobilité, stress, reprise en douceur, respiration, régularité ou approfondissement de la pratique.
Tarifs adaptés au format choisi (à domicile, en visio ou dans mes lieux partenaires)
Cours collectifs
En présentiel ou en visio
Des cours accessibles à tous, avec différents rythmes et différentes approches.
Yoga dynamique, yoga lent, relaxation guidée, respiration, mobilité et yoga sur chaise.
Le planning est déjà disponible. Les informations tarifaires arrivent prochainement.
En entreprise
Bien-être au travail & interventions QVCT
Cours collectifs, mobilité, respiration, ateliers ponctuels ou accompagnements sur mesure.
Chaque structure ayant des besoins différents, les tarifs sont établis sur devis selon le format, la durée et la fréquence souhaitée.
En résidence seniors
Pratiques adaptées & mobilité douce
Séances collectives, respiration, relaxation guidée et interventions ponctuelles.
Les formats sont ajustés selon la structure, le nombre de participant·es et les besoins spécifiques de l’établissement.
Comment réserver ?
Premier échange
Chaque accompagnement commence par un échange simple pour comprendre vos besoins et vous orienter vers la formule la plus adaptée.
Cours d’essai
Selon le format choisi, un premier cours d’essai peut être proposé.
Réservation
Les cours collectifs sont réservables via le planning en ligne.
Les accompagnements individuels, entreprises et résidences seniors se font directement par échange.
Besoin d'en parler
Premier échange • Cours d’essai • Devis
Chaque pratique commence par une rencontre.
Formulaire de contact disponible ici